penso a te ...

Se ti ricordi la scorsa domenica, quando ci siamo svegliati ti avevo preparato quella famosa tabella Ahaha ... ecco voglio metterla qui così ripenso  a quando ci siamo svegliati insieme

Lunedi:
Colazione:
Estratto Pesca

Pranzo: Estratto Mela - Pesca - Mezza Banana - Albiccoca

18-19 camminata
Estratto 1 cetriolo , 1 fetta di cocomero

Cena:
Involtini di Bresaola con Philadelpia

Martedi:
Colazione
Estratto Pesca

Pranzo
5 carote + 4 foglie cavolo cappuccio


18-19 camminata
Estratto 1 cetriolo , 1 fetta di cocomero

Cena
Petto di pollo e pomodori

Mercoledi:
Colazione
Estratto Pesca

Pranzo
Estratto due fette di melone - Pesca - Mezza Banana

18-19 camminata
Estratto 1 cetriolo , 1 fetta di cocomero

Cena
Spinaci anzichè con la mozzarella sciolta con due cucchiai di Yogurt Greco Bianco

Giovedi:
Colazione
Estratto Pesca

Pranzo
Estratto due fette di melone - Ananas 4 fette - Melone giallo

18-19 camminata
Estratto 1 cetriolo , 1 fetta di cocomero

Cena:
Seppia

Venerdi:
Colazione
Estratto Pesca

Pranzo
Estratto due fette di Melone - Melone giallo- Kiwi

18-19 camminata
Estratto 1 cetriolo , 1 fetta di cocomero

Cena:
Cous Cous di verdure